Existen muchas bebidas para adelgazar que ayudan a quemar grasa, estas por lo general son muy buenas si se acompañan adecuadamente con ejercicios y una dieta equilibrada.
Esta por ejemplo es muy buena y refrescante.
Ingredientes:
Un limon
Un pepino pequeño
Una cucharada de jengibre rayado
Cuatro hojas de menta
Un litro de agua
Preparación:
En una jarra con el litro de agua agrega, el limón cortado de preferencia con cáscara, luego el pepino pelado en pedazos, agrega la cucharada de jengibre y revuelve un poco, echa las hojas de menta y pon a refrigerar entre 3 y 6 horas.
Ahora disfruta de una refrescante bebida, que además te ayudará a quemar grasa.
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